现如今，不管是上班族、学生还是自由职业者都越来越离不开电脑，信息化时代让我们对电脑更加的依赖。人们享受着电脑带来效率高、便捷的同时，电脑辐射也在一点一滴的侵害着我们的皮肤。那么如何预防辐射呢?
1、保持肌肤清洁
电脑的静电容易令肌肤毛孔堵塞，而肌肤为了能呼吸，就会把毛孔张大，这样就容易令肌肤变得粗糙，而且因为毛孔堵塞，也容易导致肌肤发炎长痘，所以，想要让肌肤保持细腻，zui好的方法就是每隔三小时就洗一次脸，让肌肤保持清洁，清洁完肌肤后要涂上润肤霜保持肌肤滋润。
2、做好护肤隔离工作
上班族们在上班前要先做好护肤隔离，所以，防辐射的护肤品是必须的，可以有效阻隔电脑辐射对肌肤的侵害，另外，还要用完电脑后，还要清洗肌肤，减少辐射对肌肤的伤害。
3、每天清洁电脑屏幕
每天使用电脑前，都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。
4、西洋参茶
西洋参是一种名贵的中药，不仅补气还补充体力，但西洋参还能防辐射哦!西洋参茶是上班族们的佳饮，可增加肌肤抵抗力，并能有效防止辐射对肌肤的侵害。
5、随时活动颈肩部
做做头部旋转运动和肩部环绕运动，这样能防止长时间使用电脑导致的“颈肩病”。同时，还能有效锻炼颈部和肩部肌肉，要知道，万一颈部和肩部肌肉缺乏锻炼，皮肤就很容易松弛，会显老喔!
6、紫菜
紫菜是大家都熟悉的食品，紫菜有很强的抗氧化作用，而且含有大量的硒，能有效提高机体抵抗力，帮助肌肤抵抗电脑辐射的侵害，令肌肤不因电脑辐射而老化，让肌肤时刻保持活力。
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