很多小姐姐在练习瑜伽的时候，都会为自己选择一款瑜伽服，瑜伽服可以说是喜欢练习瑜伽的小伙伴必不可少的一件运动装备了。市面上形形色色的瑜伽服有很多，种类多，品牌多，我们在选择的时候很困惑。今天小编就来告诉大家瑜伽服怎么选?
一、质地
首先质地要以棉或麻的全织品为主，因为棉麻的透气性、 吸汗性很好，又很柔软，不会让你的身体感到紧张束缚。另外也可以选择在棉织物中加入一些莱卡成分的材质，主要增加衣服的弹性。或者是运动型快干弹性面料为佳。
二、面料1定要透气
瑜伽服的面料1定要透气，我们在练习瑜伽的时候。前期经过大量的热身，身体会大量的出汗。如果面料不透气，不吸汗，身体周围就会形成一个蒸笼。遮掩对身体是极为不利的。
三、款式
款式上应该要简洁、大方、利落。衣服上不要有饰物，尤其是金属、带子或结。应以四肢伸展自如，整个身体不感到束缚为准。 样式上袖口不要紧扎，以自然敞开为宜。
四、设计1定要贴身
设计1定要贴身，不能选择松松垮垮的瑜伽服，原因有2个：1.松松垮垮的瑜伽服在进行卧式或者是后弯等体式的时候完全没有问题。但是在进行倒立的时候，衣服容易滑落，会露出衣物和内饰，这是非常不雅观的。2.松松垮垮的衣服，容易掩盖你的体式动作，不容易观察自己的体式是否到位。
五、颜色
颜色尽量选择清爽、淡雅的色彩，纯色是zui好的，这样可让你的视觉神经放松，使自己快速平静下来。 风格上，可以选择具有印度民族风格的服装，宽松自然，穿上即有一种飘逸洒脱的神秘感。还有一种是现代风格的健身服，紧身弹性好，穿上也可以衬托出美好的身材。如果练习高温瑜珈，在高温环境中，你需要选择一款比传统瑜伽服更吸汗、透气的高温瑜伽服。为了让身体在高温中迅速兴奋，建议选择浓烈的红、绿、黄等颜色。
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